Bom dia meus amores, como estão?
Tem um tempinho que não posto aqui no blog, por motivos de preguiça mesmo kkk (quem nunca?)
mas esse mês pretendo se a preguiça me deixar de lado, voltar com as postagens normais do blog, e o assunto de hoje é sobre meu projeto secar em 30 dias, não quero secar totalmente, mas quero mesmo mudar minha rotina de alimentação, levar mais a sério a busca de exercícios físicos todos os dias, buscar uma melhora na saúde e como consequência perder alguns quilinhos, ganhar mais resistência e melhorar mesmo a saúde,então aproveitei logo o inicio do mês pra começar meu projeto, minha meta é chegar aos 55 quilos, atualmente estou com 60 então creio que dá pra chegar lá esse mês hehe, tenho feito 40 minutos de exercícios, e já mudei minha alimentação, então vamos que vamos, no fim dos 30 dias vou postar um antes e depois, pra mostrar se teve alguma diferença, me desejem sorte ♥
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